GILLELEJE PILATES CENTER

Gilleleje Pilates Center, der åbnede i 2012, er inspireret af Joseph Pilates, og her undervises i øvelser grundlagt af Joseph Pilates. Pilates er i en fortsat rivende udvikling og Gilleleje Fysioterapi deltager i udviklingen, og kan tilbyde Pilates inden for de sidste nye tiltag.

Der er holdtræning i Pilates Reformeren med op til max 10 personer på et hold.

Der er holdtræning for begyndere, hvor der undervises i grundlæggende pilates-øvelser.

Pilates for øvede, henvender sig til personer, som kender de fundamentale pilates-øvelser og gerne vil udfordres på udholdenhed og styrke.

Pilates Reformen for øvede henvender sig til folk, der vil have sved på panden, kroppen trænet igennem. Dette gøres igennem mere tempo, flere gentagelser og i det hele taget udfordrende øvelser. Har du lyst til at prøve Pilates Reformeren - kom og få en intro-time, og du vil kunne deltage på alle vores hold.

Der afholdes jævnligt intro-hold og dette slås op på Facebook eller vores hjemmeside.

Hvis du ønsker en individuel time til intro koster dette 350 kroner for 60 minutters lektion. Deltagelse på Pilates Reformer hold kan tilbydes til 999 kroner for et 10 turs klippekort eller 130 kroner/gang.

Der tilbydes mindre holdtræning i vores Pilates Studio, hvor der er øvelser i Pilates Chair, Pilates Cadillac og i Pilates Tower. Øvelserne vil være individuelt tilrettelagt og kræver at man har fået lagt et individuelt program, hvor øvelserne kan udføres på et studiohold med op til fire deltagere. Prisen vil være 220 kroner/lektion og ved klippekort 10 gange 2.000 kroner.

 

ADRESSE:
Gilleleje Fysioterapi
Fiskerbakken 19

3250 Gilleleje

Telefon:  48 30 10 17

Mail: fys@gilleleje-fysiterapi.dk

 


WWW:

gilleleje-fysioterapi.dk

ÅBNINGSTIDER:

Mandag - torsdag: 7.00 - 16.00

Fredag: 7.00 - 14.00

 

TELEFONTID:

Mandag - torsdag: 8.00 - 15.00

Fredag: 8.00 - 13.00